Кулинария для Вас

Продукты для красоты и молодости. В природе есть всё, что необходимо нашему организму, чтобы как можно дольше не стареть.

Морковь улучшает цвет лица.
Доказано: тот, кто регулярно употребляет морковь в пищу, выглядит моложе.

Брокколи омолаживает иммуную систему. Своим омолаживающим действием брокколи обязана высокому содержанию витамина С, который дольше сохраняет коу подтянутой.

Йогурт препятстует появлению морщин. Белок, содержащийся в йогурте, укрепляет волокна коолагена в коже, предотвращая появление морщин и способствуя восстановлению поврежденных клеток.
Читать дальше...

Витамины в скорлупе.

Орехи всех видов обязательно должны присутствовать в вашем ежедневном рационе. Они содержат почти такое же количество витаминов, микроэлементов и аминокислот, что и фрукты. к тому же скорлупа - природная "упаковка", позволяющая долго сохранять полезные вещества.
Читать дальше...

Душистые травы в вашем меню.

Чем полезны травы и как правильно их использовать в пищу.
Читать дальше...

Лучшие чаи для похудения

Напитки для стройности - холодные чаи: зеленый чай с мятой - для плоского живота, мате с ягодами - для упругой кожи и черный чай с имбирем - для обмена веществ.
Читать дальше...